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あなたの毎日に、寄り添って

「なんとなくツラい」が、
当たり前になっていませんか？

朝から身体が重い。
疲れが抜けない。
肩や腰がずっと気になる。

肩に手を当てる女性 「stretch-lp」フォルダに
「intro-photo.jpg」という名前で保存してください
「仕事だから仕方ない」
「忙しいからしょうがない」
「もう少し頑張れそう」

そうやって、
自分の身体を後回しにしていませんか？
  • 📷「images」フォルダに
    「intro-pain-01.jpg」
    という名前で保存     朝から身体が重い
    朝から身体が重い
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    「intro-pain-02.jpg」
    という名前で保存     肩こりが気になる
    肩こりが気になる
  • 📷「images」フォルダに
    「intro-pain-03.jpg」
    という名前で保存     猫背や反り腰が気になる
    猫背や反り腰が気になる
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    「intro-pain-04.jpg」
    という名前で保存     疲れが抜けにくい
    疲れが抜けにくい
  • 📷「images」フォルダに
    「intro-pain-05.jpg」
    という名前で保存     身体が硬く感じる
    身体が硬く感じる

疲労や不調を我慢し続けることで、
身体は少しずつ、確実に疲れやすくなっていきます。

本当は、
もっとラクに動ける身体なのに。
本当は、
もっと軽い毎日を送れるのに。

よくあるお悩み

こんなお悩みありませんか？

肩に手を当てる女性 「stretch-lp/images」フォルダに
「pain-main.jpg」という名前で保存してください
  • 朝から身体が重く、疲れが抜けない
  • 肩こり・腰の負担が慢性化している
  • 猫背や反り腰など姿勢が気になる
  • 毎日の疲れがどんどん溜まっていく
  • 身体が硬く、動かしづらい
  • 睡眠が浅い・寝つきが悪い
  • マッサージを受けてもすぐ戻る
  • デスクワークや立ち仕事で身体がツラい
  • なんとなく不調が続いている

不調のメカニズム

なぜ、
何をしても改善しなかったのか。

これまで、

  • 肩がこるから肩をほぐす
  • 腰がツラいから腰をケアする
  • 硬いところを伸ばす

そんな対処をしてきたかもしれません。

でも、根本的には変わらなかった…そんな経験はありませんか？

問題は、「そこ」だけではありません。身体は、部分ごとにバラバラに動いているわけではなく、全身がつながり、互いに影響し合っています。

肩こりの原因が、実は「手・腕」や「股関節」にあることも。
腰の負担の原因が、「足首」や「身体の使い方」にあることもあります。

疲労や不調は、原因ではなく"結果"として出ていることも多いのです。
疲れを感じる女性 「stretch-lp」フォルダに
「why-photo.jpg」という名前で保存してください

サービス詳細

全身矯正ストレッチとは？

身体の状態や動きを確認しながら、本来の動きやバランスへ導いていく、身体を整えるためのストレッチです。ただ気持ちいいだけのストレッチではありません。

全身矯正ストレッチの施術風景 「stretch-lp」フォルダに
「about-photo.jpg」という名前で保存してください

全身矯正ストレッチの特徴

  • ストレッチ・姿勢調整・身体の動き改善を組み合わせた施術
  • 一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイド
  • 身体が軽くなる
  • 疲れにくくなる
  • 姿勢がラクになる
  • 呼吸がしやすくなる
  • 動きやすくなる
姿勢・バランスチェック 姿勢・バランスチェック
身体の使い方チェック 身体の使い方チェック
継続的なサポート 継続的なサポート

こんな方におすすめです

  • 身体が硬くて不安な方
  • 疲れが抜けにくい方
  • 肩こりや腰の負担を感じる方
  • 姿勢を整えたい方
  • 身体を軽くしたい方
  • 運動不足を感じている方
  • リラックスしながら身体を整えたい方

選ばれる理由

他とは違う、
ホリエジムが選ばれる理由

「とりあえずほぐす」ことはしません

今の身体の状態を確認しながら、なぜ不調が出ているのか、どこに負担がかかっているのかを説明しながら進めていきます。

一人ひとりに合わせた施術

ストレッチ・姿勢調整・身体の動き改善を組み合わせながら、一人ひとりの身体に合わせてオーダーメイドで行っていきます。

「そこ」だけでなく全身を整える

肩こりや腰の負担も、実は他の部位が原因になっていることがあります。全身のつながりを見ながら、根本から整えていきます。

身体の変化を実感しやすい

施術後は身体が軽く感じられ、姿勢や動きの変化を実感しやすいのが特徴です。

お客様の変化

身体が変わると、
毎日も少しずつ変わっていく。

朝スッキリ起きやすくなった 仕事終わりの疲れ方が違う 姿勢がラクになった 身体が軽く感じるようになった 呼吸がしやすくなった 以前より動きやすくなった 身体の変化を実感しやすい 納得しながら受けられる

安心してご来店ください

体験の流れ

  1. ①

    カウンセリング

    疲労・不調・姿勢など、現在のお悩みを丁寧にヒアリングします。

  2. ②

    姿勢・動きチェック

    身体のクセや、負担がかかっている部分を確認します。

  3. ③

    全身矯正ストレッチ

    身体の状態に合わせて、オーダーメイドで施術を行います。

  4. ④

    アフター説明

    身体の変化や、今後のポイントをお伝えします。

まずは一歩、踏み出してみてください

「毎日なんとなくツラい」
そんな状態を、
我慢し続けていませんか？

無理を重ね続ける前に、一度、自分の身体と向き合う時間をつくってみませんか。

身体は、整えることで少しずつ変わっていきます。

あなたが毎日を少しでもラクに、軽く過ごせるように。
全身矯正ストレッチで、身体をリセットしてみませんか？

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ホリエジム 新桜台駅徒歩1分 初回体験受付中 オーダーメイド施術

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ホリエジム HORIE GYM — SHINSAKURADAI

営業時間：平日 9:30–22:00　土曜 8:30–20:00　日曜・祝日 8:30–18:00

東京都練馬区羽沢1-7-7 ゼネラルビル2階
新桜台駅 徒歩1分　江古田駅 徒歩7分

新桜台駅４番出口を出ると目の前にあるビルの２Fがホリエジムです。
外階段から直接２Fにお越しください。

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